İndir 21 Days Challenge android'de ücretsiz

Hayat değiştiren alışkanlıklarla ideal hayatınızı yaratın.
İnsanların yeni bir alışkanlık edinmesinin 21 gün sürdüğü tahmin ediliyor. Bu nedenle, hayatınızda yeni bir şeyi değiştirmek veya tanıtmak için mükemmel bir süredir. Sizin için en iyi zorluğu seçin (veya kendi zorluğunuzu yaratın) ve 21 gün boyunca yapın ve alışkanlığın her geçen gün yaşam tarzınızın bir parçası haline geldiğini göreceksiniz.

Sağlıklı bir yaşam tarzına başlamak, internetten uzak durmak, minnettarlık uygulamak, yeni bir dil öğrenmek, daha üretken olmaya çalışmak, mutluluğu bulmak, kişisel gelişim, etkili bir şekilde nasıl çalışılır, nezaket ve pozitifliği yaymanın yolları, uyku düzeninizi düzeltme ipuçları, kişisel bakım uygulamaları, dağınıklığı gidermek, daha özgüvenli olmak, günlük istemleri yazmak ve günlük olumlu teyitler uygulamada bulabileceğiniz zorluklardan bazılarıdır.
Temel olarak, bu uygulamayı bir alışkanlık izleyicisi olarak kullanabilirsiniz.

Günlük görevinizi tamamladığınızda, tamamlanmış olarak işaretleyebilir ve puan toplayabilirsiniz (avatarınızı özelleştirmek, motivasyonel hatırlatıcılar ve ücretsiz duvar kağıtlarının kilidini açmak için).

Minnettarlık meydan okumasında, düşüncelerinizi yazabilir ve bunları akışta paylaşabilirsiniz (anonim de olabilir). Burada tüm topluluk yanıtlarını göreceksiniz ve ayrıca beğenebilir, yorum yapabilir veya sevdiklerinize hediye gönderebilirsiniz.

Günlük tutarak daha sağlıklı ve mutlu bir zihin yaratın. Bu uygulama ile günlük bir günlük yazabilir ve günlük ruh halinizi seçebilirsiniz. Daha sonra ruh halinizi takvimde takip edebilir ve tüm önceki kayıtlarınızı görebilirsiniz.

Telefonunuz için olumlu duvar kağıtları ve arkadaşlarınızla paylaşabileceğiniz motivasyonel hatırlatıcılar seçeneği var. Ayrıca, biraz rahatlatıcı müzik.

Bildirimleri etkinleştirin ve meydan okumayı her gün yapmanızı hatırlatmak için bildirim almak istediğiniz saati seçin.

Bunların hepsi tek bir uygulamada ücretsiz!

Vücudunuza ve zihninize iyi bakmayı unutmayın. Yaşamak zorunda olduğunuz tek yer burası.

Kendinizi geliştirme ve daha iyi ruh sağlığı yolculuğunuz bugün başlıyor!